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1、吃多了之后，腹胀主要是因为暴饮暴食，超过了胃肠道的吸收消化能力，引起消化不良。

2、建议患者可以服用一些健胃消食片进行治疗。

3、如果家里有山楂，也可以适当吃一些山楂。

4、山楂帮助消化，能有效去除腹胀。

5、另外，可以适当运动，但不要剧烈，可以促进肠胃蠕动。

6、如果患者腹胀症状持续或加重，建议及时去医院治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。